Auf die Plätze, fertig, aua? Auch dem Durchtrainiertesten kann beim Sport leicht etwas passieren. Wir verraten, welche Selbsthilfemassnahmen bei Verletzungen angeraten sind

Wärmebehandlung zur gezielten Schmerzlinderung bei Muskelverspannungen. Flexible Pflaster für konstante Wärme über 12 Stunden.

Ein Hexenschuss kommt plötzlich und verursacht starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Wir schildern Ursachen, Symptome und Behandlung des Schmerzes!

Wie gut kennen Sie sich aus? Testen Sie Ihr Wissen! Lesen Sie unseren Artikel zum Thema Rückenschmerzen aufmerksam durch.

Sport, Bewegung und ein proaktiver Umgang mit Schmerz
sind die Schlüssel der neuen Hansaplast Initiative
"Mehr Bewegung - weniger Schmerz" für einen aktiveren Lebensstil

Wer sagt eigentlich, dass Sie vom Tragen Rückenschmerzen bekommen? Schmerzhafte Konsequenzen können Sie weitgehend verhindern, wenn Sie Ihre Muskulatur richtig stärken.

Regelmässige Bewegung sowie regelmässiges Kräftigen, Dehnen und Anwenden von Wärme: In Kombination sind diese einfachen Massnahmen ein wirksamer Ansatz zur Linderung von Rückenschmerzen.

Mit gezielten Übungen und Tipps bekommen Sie Ihre Nackenschmerzen im Handumdrehen wieder in den Griff.

Rückenschmerzen können völlig unvermittelt auftreten – lesen Sie, was Sie dagegen tun können

Moderne Zeiten, moderne Leiden: Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen plagen viele. Finden Sie heraus, was Sie dagegen tun können

Ein Büro-Job von 9 bis 5? Machen Sie es sich doch einfach mal bequem! Ganz ohne Verspannungen.