Pediküre zu Hause selbst machen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

• Eine entspannte und perfekte Pediküre gelingt mit den richtigen Schritten auch zu Hause.
• Die Vorbereitung aller benötigten Hilfsmittel ist das A und O Ihrer DIY-Pediküre.
• Profi-Tipp: Wenn es schnell gehen muss, nutzen Sie die Zeit vor dem Fernseher für ein Fussbad und lassen Sie Ihre Fusscreme über Nacht einwirken. Ein Antitransipirant Fussspray sorgt für die nötige Frische.

Für die perfekte DIY-Pediküre zu Hause sollten Sie die folgenden Schritte beachten:

1. Vorbereitung: Legen Sie sich alle benötigen Materialien bereit.

2. Alten Nagellack entfernen & Fussbad.

3. Hornhaut entfernen.

4. Nägel schneiden, feilen und Nagelhaut entfernen.

5. Nagellack auftragen.

Wie Ihnen die perfekte Pediküre zu Hause gelingt, erfahren Sie in unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Füllen Sie eine Schüssel mit lauwarmem Wasser, legen Sie ein Handtuch und alle unten aufgeführten Utensilien bereit. Prüfen Sie den Zustand von Bimsstein, Nagelzange, Nagelschere und -feile. Denn nur so können Sie die Hornhaut an Ihren Füssen optimal entfernen. Wählen Sie den gewünschten Nagellack aus und bereiten Sie Baumwollpads vor. Und schon kann es losgehen! 

Beginnen Sie damit, Ihren alten Nagellack zu entfernen. Verwenden Sie vorzugsweise acetonfreien Nagellackentferner. Aceton kann Ihre Zehennägel austrocknen und insbesondere die Ränder rissig und brüchig machen. Weichen Sie Ihre Füsse anschliessend etwa 15 Minuten lang im warmen Wasser ein, das Sie vorher mit einem Fussbadezusatz oder einem ätherischen Badeöl aufpeppen. Das wirkt nicht nur entspannend, sondern sorgt für weiche Füsse, sodass sich trockene oder tote Haut und auch Hornhaut leichter entfernen lässt. 

Vergessen Sie beim anschliessenden Trocknen nicht die Bereiche zwischen den Zehen – hier sammeln sich sonst Schmutz und Bakterien. Trocknen Sie diese Zwischenräume gründlich, indem Sie die Ecke eines Handtuchs hindurchziehen.

Achten Sie bei Ihrer DIY Pediküre darauf, die Hornhaut gründlich zu entfernen. Unser Tipp, um Hornhaut vorzubeugen: Beseitigen Sie schon kleine Verhornungen regelmässig mit sanften Peelings. So kann sich erst gar keine Hornhaut bilden.

Ein Fusshobel kann zu Verletzungen und Schädigung der unteren Hautschichten führen – er ist eigentlich nicht nötig. Verwenden Sie stattdessen eine spezielle Fussfeile mit einer Metallfläche oder einen Bimsstein. Bearbeiten Sie die verhornten und rauen Stellen Ihrer Füsse gründlich, insbesondere die Fersen und Ballen.

Egal, für welche Methode Sie sich entscheiden, wenn Sie Ihre Pediküre selber machen – achten Sie darauf, nicht zu viel Hornhaut zu entfernen, da sonst schmerzhafte Verletzungen entstehen können. Denn obwohl die Hornhaut nicht sehr beliebt ist, hat sie auch eine schützende Funktion für die Füsse. Durch eine regelmässige Fusspflege und Hornhautentfernung sparen Sie sich später viel Arbeit.

Auch die Pflege der Fussnägel verdient Aufmerksamkeit. Lange Nägel können die Strümpfe beschädigen und sogar das Gehen behindern. Achten Sie beim Nagelschneiden darauf, dass Sie nicht zu viel abschneiden, da Nägel sonst einwachsen können. Knipsen oder feilen Sie also nur wenig von den Seiten ab. Die Form der Nägel sollte ihrer natürlichen Rundung entsprechen. 

Feilen Sie dann die Ränder glatt. Wenn die Zehennägel eine unregelmässige Oberfläche haben, können Sie eine spezielle Feile für die Glättung benutzen. Wenn Sie die Nagelhaut entfernen möchten, schieben Sie sie sanft zurück, verwenden Sie keine Schere. Nach dem Fussbad sollte das ganz einfach sein.

Ist der Nagel in Form gebracht, folgt der nächste Streich. Nehmen Sie sich nach all diesem Aufwand Zeit, sich zu verwöhnen. Verwenden Sie eine spezielle Feuchtigkeitspflege, die Ihre Füsse glatt und weich macht. Die Haut an den Füssen ist deutlich dicker als an anderen Körperstellen. Daher brauchen Sie ein Produkt, das effektiv Feuchtigkeit spendet, wie die Hansaplast Regenerierende Fusscreme mit 20 % Urea. Nehmen Sie sich Zeit für eine Massage, während Sie die Creme auftragen. Das ist sehr entspannend, stimuliert die Durchblutung der Füsse und trägt dazu bei, dass die Pflege besser einzieht.

Entfernen Sie zunächst Reste der Lotion mit einem acetonfreien Nagellackentferner. Die Nägel sollten völlig trocken und frei von Cremeresten sein, bevor Sie die Grundierung auftragen. Verwenden Sie Zehentrenner aus Schaumstoff, damit der Nagellack nicht verschmiert. Tragen Sie eine Grundierung auf, damit die Zehennägel sich nicht durch den Nagellack verfärben.

Legen Sie auch hin und wieder Nagellackpausen ein. Ansonsten könnten sich die Zehennägel ebenfalls verfärben, vor allem, wenn Sie dunkle Nagellacke verwenden.

Lassen Sie die Grundierung zehn Minuten lang trocknen. Tragen Sie dann die gewünschte Farbe auf. Sie können zum Beispiel den Nagellack mit drei Pinselstrichen auftragen, einen mittig und zwei auf jeder Seite. Nach etwa zehn Minuten können Sie eine zweite Schicht aufpinseln und nach weiteren zehn Minuten die oberste Schicht. Geben Sie Ihren Nägeln dann mindestens eine halbe Stunde Zeit zum Trocknen. Schlüpfen Sie am besten in Flip-Flops, damit der Nagellack nicht verschmiert.

Hinweis: Eine undurchsichtige oder dunkle Farbe braucht länger zum Trocknen als eine durchsichtige – insbesondere bei mehreren Schichten. 

Fertig! Ihre Füsse werden es Ihnen danken. Und mit ein bisschen Pflege zeigt Ihre Pediküre lange Wirkung. Sie können zweimal wöchentlich eine neue Schicht auftragen. Dadurch blättert der Lack nicht ab. Denken Sie daran, jeden zweiten Tag beim Duschen die Hornhaut zu behandeln und regelmässig eine reichhaltige Fusscreme zu verwenden. Dadurch verhindern Sie, dass sich erneut Hornhaut bildet.

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