Mehr Bewegung, weniger Schmerz

Sport, Bewegung und ein proaktiver Umgang mit Schmerz
sind die Schlüssel der neuen Hansaplast Initiative
"Mehr Bewegung - weniger Schmerz" für einen aktiveren Lebensstil

Willkommen im Wohlfühlbüro

Ein Büro-Job von 9 bis 5? Machen Sie es sich doch einfach mal bequem! Ganz ohne Verspannungen.

So bleiben Sie fit! Anschauen und nachturnen

Kennen Sie die Top 5 der Rückenmythen

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Packen Sie's richtig an!

Wer sagt eigentlich, dass Sie vom Tragen Rückenschmerzen bekommen? Schmerzhafte Konsequenzen können Sie weitgehend verhindern, wenn Sie Ihre Muskulatur richtig stärken.

Zurück ins Lauftraining

Sie wollen wieder loslegen mit dem Laufen? Super. Mit unseren Tipps sind Sie in zwei Monaten wieder fit für den nächsten richtigen Lauf: Schritt für Schritt in die neue Lauf-Routine